Association LÎLÂ

. L'association 'LÎLÂ' est une communauté engagée dans la promotion et la diffusion des techniques de bien-être et de connaissance de soi. Basée à Aix-les-Bains, elle a pour objectif de partager et de transmettre des savoir-faire et des pratiques destinées à améliorer la qualité de vie de ses membres. Fondée par un groupe de passionnés de yoga et de disciplines liées à la santé et au mieux-être, 'LÎLÂ' rassemble des pratiquants de tous horizons, qu'ils soient débutants ou confirmés, à la recherche d'un bien-être physique et mental. Elle s'adresse également à toute personne en quête de développement personnel, pour qui le yoga et les techniques de bien-être sont des sources précieuses de connaissance de soi. L'association se compose d'une équipe de professionnels diplômés et expérimentés dans les différentes pratiques qu'elle propose. Ils sont tous animés par la même passion et le désir de partager leur savoir et leur expérience pour accompagner les adhérents dans leur démarche de mieux-être. La pratique du yoga est au cœur de l'association 'LÎLÂ', avec des cours adaptés à tous les niveaux et dispensés dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les séances de yoga sont l'occasion de découvrir ou de perfectionner différentes techniques de relaxation, de méditation, de respiration et de postures, dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit. Cet enseignement laïc du yoga est ouvert à tous, sans distinction de religion, de culture ou de niveau physique, dans le respect de chacun. Mais 'LÎLÂ' ne se limite pas à la pratique du yoga. L'association propose également d'autres techniques de bien-être telles que la sophrologie, la relaxation, la méthode Feldenkrais ou encore la naturopathie, pour répondre aux besoins et aux attentes de chacun. Des ateliers et des stages ponctuels sont également organisés pour approfondir certaines pratiques ou pour explorer de nouvelles techniques à travers des intervenants extérieurs spécialisés. Au-delà de la pratique, l'association 'LÎLÂ' a également un rôle de diffusion de la connaissance. Elle organise régulièrement des conférences et des rencontres autour de thématiques liées au bien-être et à la santé, pour offrir à ses membres un espace d'échanges et de découvertes. Située au 30 Rue de Lafin à Aix-les-Bains, 'LÎLÂ' dispose d'un espace convivial et chaleureux dédié à ses activités. L'association est ouverte toute l'année, avec une programmation de cours et d'événements adaptée à tous les emplois du temps. Rejoindre l'association 'LÎLÂ', c'est avant tout intégrer une communauté bienveillante et dynamique, où chacun peut trouver un espace de ressourcement, de partage et de développement personnel. Grâce à une approche pluridisciplinaire, 'LÎLÂ' offre une vision globale de la santé et du bien-être, en prenant en compte l'individu dans sa globalité. Une invitation à prendre soin de soi pour mieux vivre au quotidien et cultiver un épanouissement personnel durable.